Couscous De Espelta Integral Bio 500gr Provida

Descrição
Couscous de Espelta Integral Biológico 500g. Ingredientes:Farinha de TRIGO ESPELTA integral*, água. *de produção biológica. PT-BIO-04 Origem: UE. Contém glúten. Poderá conter vestígios de soja. Elaborado a partir de farinha de espelta integral vaporizada.

Dados nutricionais
Declaração nutricional por 100g: Energia – 1478kJ/350kcal; Líquidos – 2.8g, dos quais saturados – 0,5g; Hidratos de Carbono – 64g, dos quais açúcares – 1,9g; Fibra – 8,2g; Proteínas – 13g; Sal -0,0g.

Modo de utilização
Adicionar água a ferver na proporção de 200g de couscous para 350ml de água. Tapar durante 4 minutos, e depois soltar os grãos com um garfo. Pode adicionar um refogado cebola, cenouras ou outro tipo de legumes. Depois de fria também serve de base para óptimas saladas. CONSERVAR EM LOCAL FRESCO E SECO.